Tinnitus: Was Sie Wissen Müssen, um das Ohrgeräusch zu Bewältigen

Haben Sie jemals ein Klingeln oder Summen in Ihren Ohren erlebt, das niemand sonst hören konnte? Dieses Phänomen, bekannt als Tinnitus, ist weit verbreitet und kann Ihr Leben auf vielfältige Weise beeinflussen. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Tinnitus wissen müssen – von den Ursachen bis hin zu modernen Behandlungsmethoden.

Was ist Tinnitus?

Tinnitus ist eine häufige Erkrankung, bei der Sie Geräusche hören, die nicht durch eine externe Quelle verursacht werden. Diese Geräusche, die oft als Klingeln, Summen oder Pfeifen beschrieben werden, können in einem oder beiden Ohren auftreten und variieren in ihrer Lautstärke und Tonhöhe. Tinnitus betrifft schätzungsweise 15% bis 20% der Menschen und ist besonders unter älteren Erwachsenen verbreitet.

Wie entsteht Tinnitus?

Die genauen Ursachen von Tinnitus sind vielfältig und nicht immer vollständig verstanden. Häufige Auslöser sind Lärmbelastung, altersbedingter Hörverlust, Verletzungen des Ohrs oder Probleme mit dem Kreislaufsystem. In vielen Fällen verbessert sich Tinnitus mit der Behandlung der zugrunde liegenden Ursache oder durch Therapien, die das Geräusch reduzieren oder maskieren.

• Lärmbelastung: Langfristige Exposition gegenüber lauten Geräuschen kann die Nerven in den Ohren schädigen und zu Tinnitus führen.
• Alterungsprozess: Mit zunehmendem Alter kann es zu einem natürlichen Hörverlust kommen, der oft mit Tinnitus einhergeht.
• Medikamenteneinnahme: Bestimmte Medikamente, wie NSAIDs, einige Antibiotika, Krebsmedikamente und Antidepressiva, können Tinnitus als Nebenwirkung haben.
• Ohrinfektionen oder Ohrenschmalz: Blockaden im Ohr können den Druck im Ohr verändern und Tinnitus auslösen.

In einer Studie wurde herausgefunden, dass Turbulenzen, die distal zu venösen Stenosen entstehen, eine Ursache für pulsatilen Tinnitus ist. Hochauflösende Strömungsdynamik könnte dabei helfen, Patienten mit solchen „Strömen“ zu identifizieren und Behandlungsentscheidungen zu leiten.

Auch wurde in einer weiteren Studie entdeckt, dass die innere Halsschlagader gelegentlich durch das Mittelohr verlaufen kann, was zu einer blau-rötlichen Masse, Hörverlust und pulssynchronem Tinnitus führen kann.

Welche Symptome treten bei Tinnitus auf?

Tinnitus wird meist als Klingeln in den Ohren beschrieben, obwohl kein externes Geräusch vorhanden ist. Andere Arten von Phantomgeräuschen können ebenfalls auftreten, darunter Summen, Brummen, Klicken, Zischen oder Surren. Die Geräusche können in ihrer Tonhöhe variieren und in einem oder beiden Ohren auftreten. In einigen Fällen kann das Geräusch so laut sein, dass es Ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren oder externe Geräusche zu hören, beeinträchtigt.

Wodurch zeichnen sich die Symptome aus?

Die Symptome von Tinnitus können sich in ihrer Art und Intensität stark unterscheiden. Einige Menschen erleben ein konstantes Geräusch, während es bei anderen kommt und geht. Seltener tritt Tinnitus als rhythmisch pulsierendes oder rauschendes Geräusch auf, oft im Takt des Herzschlags.

Wann treten die ersten Anzeichen auf und was sind Warnsignale?

Tinnitus kann plötzlich oder allmählich auftreten. In einigen Fällen entwickelt sich Tinnitus nach einer oberen Atemwegsinfektion, wie einer Erkältung, und verbessert sich nicht innerhalb einer Woche. Andere Male kann Tinnitus mit Hörverlust oder Schwindel einhergehen.

Wie kann man Tinnitus verhindern?

Obwohl Tinnitus oft das Ergebnis von Faktoren ist, die nicht verhindert werden können, gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen, die helfen können, bestimmte Arten von Tinnitus zu vermeiden. Dazu gehören der Schutz des Gehörs vor lauten Geräuschen, die Reduzierung der Lautstärke bei der Verwendung von Kopfhörern und die Pflege der kardiovaskulären Gesundheit.

• Schutz des Gehörs: Verwendung von Gehörschutz in lauten Umgebungen.
• Moderate Lautstärke: Vermeidung von zu lauter Musik, besonders über Kopfhörer.
• Gesunder Lebensstil: Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung zur Förderung der kardiovaskulären Gesundheit.

Wann sollte man bei Tinnitus einen Arzt aufsuchen?

Wenn Tinnitus Ihr tägliches Leben stört, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Besonders wichtig ist dies, wenn der Tinnitus nach einer Atemwegsinfektion auftritt und sich nicht bessert, oder wenn er mit Hörverlust oder Schwindel einhergeht.

Wie wird Tinnitus diagnostiziert?

Die Diagnose von Tinnitus basiert in der Regel auf Ihren Symptomen. Ihr Arzt wird Ihre medizinische Vorgeschichte (Anamnese) erfragen und Ihre Ohren, Ihren Kopf und Ihren Hals untersuchen. Häufige Tests umfassen Hörtests, bei denen Sie in einem schalldichten Raum sitzen und angeben, wann Sie bestimmte Töne hören können.

Welche Differenzialdiagnosen gibt es?

Tinnitus kann ein Symptom verschiedener Erkrankungen sein, darunter Menière-Krankheit, Eustachische Röhrenfunktionsstörung, Veränderungen der Ohrknochen, Muskelkrämpfe im Innenohr und Störungen des Kiefergelenks. In seltenen Fällen können auch Tumoren im Kopf- und Halsbereich Tinnitus verursachen.

Wie wird Tinnitus therapiert?

Die Behandlung von Tinnitus hängt davon ab, ob er durch eine zugrunde liegende Gesundheitszustand verursacht wird. Mögliche Behandlungen umfassen die Entfernung von Ohrenschmalz, die Behandlung von Blutgefäßerkrankungen, den Einsatz von Hörgeräten und die Anpassung von Medikamenten. Geräuschunterdrückende Geräte, wie weiße Rauschmaschinen oder Maskierungsgeräte, können ebenfalls hilfreich sein.

• Geräuschtherapie: Verwendung von weißen Rauschmaschinen oder Maskierungsgeräten.
• Hörgeräte: Insbesondere bei Tinnitus in Verbindung mit Hörverlust.
• Verhaltenstherapie: Zur Verbesserung des Umgangs mit Tinnitus.

Hausmittel: was kann man zu Hause gegen Tinnitus tun?

Es gibt verschiedene Maßnahmen, die Sie zu Hause ergreifen können, um Tinnitus zu lindern. Dazu gehören der Einsatz von Gehörschutz, die Reduzierung der Lautstärke bei Kopfhörern, die Verwendung von weißem Rauschen und die Begrenzung des Konsums von Alkohol, Koffein und Nikotin.

• Weiße Rauschmaschinen: Zur Maskierung des Tinnitus-Geräusches.
• Stressreduktion: Entspannungstechniken und Stressmanagement können helfen, Tinnitus-Symptome zu lindern.

Was sind Risikofaktoren?

Zu den Risikofaktoren für Tinnitus gehören Lärmbelastung, Alter, Geschlecht (Männer sind häufiger betroffen), Tabak- und Alkoholkonsum sowie bestimmte Gesundheitsprobleme wie Übergewicht, Herz-Kreislauf-Probleme, hoher Blutdruck und eine Vorgeschichte von Arthritis oder Kopfverletzungen.

• Lärmbelastung: Langfristige Exposition gegenüber Lärm.
• Alter: Ältere Menschen sind häufiger betroffen.
• Geschlecht: Männer sind häufiger betroffen als Frauen.
• Tabak- und Alkoholkonsum: Diese können das Risiko für Tinnitus erhöhen.

Welche Prognose und Folgen gibt es?

Tinnitus wirkt sich unterschiedlich auf Menschen aus. Für einige kann Tinnitus die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Mögliche Folgen sind Müdigkeit, Stress, Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisprobleme, Depression, Angst und Reizbarkeit.

Medizinischer Faktencheck: Wie oft tritt Tinnitus auf?

Tinnitus ist ein häufiges Problem, das etwa 15% bis 20% der Menschen betrifft. Es ist besonders unter älteren Erwachsenen verbreitet.

Was rät der Medizinexperte?

Medizinexperten empfehlen, bei anhaltendem Tinnitus einen Arzt aufzusuchen. Die Behandlung kann die Lebensqualität verbessern und dazu beitragen, die Symptome zu lindern. Es ist auch wichtig, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko von Tinnitus zu verringern.

Quellen

1. Mayo Clinic. (n.d.). Tinnitus – Symptoms and causes. Verfügbar unter: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/symptoms-causes/syc-20350156
2. National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD). (n.d.). What Is Tinnitus? Verfügbar unter: https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus
3. Mayo Clinic. (n.d.). Tinnitus – Diagnosis and treatment. Verfügbar unter: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/diagnosis-treatment/drc-20350162
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